健康エクササイズプラザ 新プログラム
お知らせ
「健康エクササイズプラザ」は、エコパトレーニングルームと静岡産業大学によるスタジオエクササイズプログラムです。２月から新プログラム「背骨コンディショニング」がスタートしました！初心者の方も大歓迎です！
「背骨コンディショニング」
身体の不調（腰痛・肩こりなど）の原因となる仙骨の歪みを整えるプログラムです。姿勢の歪みの気になる方、慢性的な痛みに悩んでいる方におすすめです。どの年齢の方でもご参加いただけます。
指導者：加藤 未緒
定員：20名
会場：エコパアリーナ１F 研修室
持ち物：仙骨枕またはタオルを持参してください。