トレーニングルームご利用案内
エコパアリーナ1階のトレーニングルームでは「有酸素運動」「筋力トレーニング」「リラクゼーション」 3つの運動メニューであなたの健康づくりをサポートします。会員制ではなくチケット制のため、ライフスタイルやその日の予定に合わせて通えて、気軽に楽しく続けることができます。
- 利用種目
- 有酸素運動、筋力トレーニング、リラクゼーション
- 会場
- エコパアリーナ1F トレーニングルーム
- お問い合わせ
-
トレーニングルーム TEL:0538-44-0132
トレーニングルーム公式 Instagram
@ecopaarena_trainingroom
- 利用時間
-
8:30～21:00（通常時間・最終受付 20:30）
※ 短縮営業・施設点検のための休業・休館は、スケジュールをご確認ください
- 利用料
-
利用料
【一般】1回券：400円、【生徒・児童】1回券：200円
回数券
【一般】回数券（12回券）：4,000円、【生徒・児童】回数券（12回券）：2,000円
- 減免について
-
年齢70歳以上の方、障害者手帳をお持ちの方は、利用料無料でご利用いただけます。障害者の方は1名につき、付添者1名も無料となります。
※ 令和4年4月1日より障害者手帳アプリ「ミライロID」をご利用いただけます。
受付にてアプリ画面をご提示ください。
- ご利用方法
-
-
初めて施設を利用される方は、初心者講習会（トレーニング方法・マシンの取り扱いなど）を受けていただきます。講習会所要時間は15分程度です。
［予約不要・随時受付］ご利用当日、トレーニングルーム内受付で申し出てください。※ 利用時間には、更衣や準備、片付け等の時間を含みます。※ 定休はありませんが、不定期に施設保守点検等により休業する場合があります。※ スタジアムやアリーナにおいて大規模イベント等が開催される場合は駐車場の利用ができない場合がございます。 - 小・中学生の方は、父兄または指導者の同伴が必要となります。
- 中・高校生は、受付にて生徒手帳をご提示ください。
- 施設利用には、運動ができる服装(トレーニングウェア等)と室内用運動シューズをご用意ください。ウェア及びシューズ等の貸出はしておりません。
-
初めて施設を利用される方は、初心者講習会（トレーニング方法・マシンの取り扱いなど）を受けていただきます。講習会所要時間は15分程度です。
- 団体様のご利用について
- 団体でのご利用の際、初回受付にお時間がかかる場合がございます。また、ご利用いただけない時間帯もございますので、事前連絡をお願いたします。
トレーニングマシン
ランニングマシン
【カーディオマシン】
有酸素マシン。自身にあったスピードでランニングが行えます（9台設置）
自走式ランニングマシン
【カーディオマシン】
体重移動で足元のベルトが稼働します。全速力で走ったり、インターバルトレーニングも行えます（2台設置）
アップライトバイク
【カーディオマシン】
有酸素マシン。脂肪燃焼に効果的です（※10台設置）
リカンベントバイクス
【カーディオマシン】
有酸素マシン。椅子が低く、背もたれ付きで安全に行えます（※2台設置）
- その他のトレーニングマシン
-
- ランニングマシン（カーディオマシン）
- 自走式ランニングマシン（カーディオマシン）
- アップライトバイク（カーディオマシン）
- リカンベントバイク（カーディオマシン）
- ブラボー（フリーウェイト）
- ダンベル（フリーウェイト）
- スーパインプレスベンチ（フリーウェイト）
- アームカール＆エクステンション（ストレングスマシーン）
- 体組成計
ほか